러닝하면 무릎보호대 필수인가요?!

김윤이
2021-10-26
조회수 174

매일 홈트하다가 날씨가 너무 좋아져서 이제 막 달리기 시작했는데

어제 새벽스쿼트하는데 무릎이 아프더라고요..

옛날에 스쿼트하다가 무릎아파서 며칠 쉬면서 회복한 적있는데 또 아파서 좀 무서운 늑김.. 

보호대하면 좀 괜찮나요?ㅜㅜ

8 3